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安步以当车

作者:春桃    来源:    发布时间:2018年11月29日     

现代社会,汽车以不可阻挡之势进人家庭,给能源、环境、交通等各方面带来挑战。其实,只要时间充足,路程适宜,人们不妨“安步以当车”,既为减排低碳做贡献,又可锻炼身体、修心养性。何乐而不为?

对于养生。我国古代的大文豪苏东坡曾开了一个良方:“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”而其中的“安步以当车”,即指人们不要过于追求舒适安逸,应少骑马乘车,多步行、多运动,才可以强身健体,延年益寿。直立行走,是人类进化史上的一大标志。正如恩格斯所说:“这就完成了从猿到人的具有决定意义的一步”。美国心脏学会奠基人、著名心脏病学家、几任美国总统的保健医生怀特博士认为:从进化论的角度看,步行是人类最好的运动,对健康有特殊的益处。他创造性地将步行作为心脏病人康复治疗的方法,取得了良好的效果。为此,他倡议人们每日步行运动,健康便会与生命朝夕相处。

据《战国策·齐策四》记载:齐宣王非常慕名谋士颜躅,想将其留在身边为师。于是把他召进宫来,但齐宣王却没有礼贤下士.反而显尽权势,并许以“食必太牢,出必乘车,妻子衣服丽都。”颜髑不卑不亢地反击之后,婉言拒绝,说道:“晚食以当肉,安步以当车,无罪以当贵,清静贞正以自虞。”好一个“安步以当车”。这是一种淡泊名利、随和从容的人生态度。人的一生都在路上,为了生存和幸福而忘我地奔走奋斗,从乡村走向城市,从贫穷走向富裕……然而,快节奏的生活,心中燃烧的各种欲望,如今行走已变成了“轮子”上的行走,而双腿则沦为一种肢体语言,并附带着攀比与显赫的印记。都市拥挤繁杂,人们不妨安排好时间,抛开令人“心堵”的交通工具,迈开步履,去寻证那“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的漫漫人生路。

最美的风景往往就在身边,坐车一晃即过,而行走中却能细细品味。一路行走,你能在流动变幻的城市定格精彩的瞬间,你能在广阔寂静的乡村呼吸草木的清香;你能仰望白云朵朵,你能俯看流水潺潺,你会把生命融入自然的怀抱,铸就朴素的品质。而对于我们的领导干部、人民公仆,更应该迈出办公室、走下轿车,走访百姓,亲身调查,了解疾苦,问政于民,践行我党革命先驱李大钊留下的铮铮豪言:“大丈夫生于世间,宁可粗布以御寒,蔬食以当肉,安步以当车……”为了人民,“安步以当车”就是一种为官的人格品质。

安步以当车,是一种养生之道,是一种人生之路,更是一种品质之境。

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